喉の健康

 

　　このところ・・自分の声に変化が・・・有るようで・・気になります。本当の声じゃな

　　い。色んな声を出し・・色々な曲を唄ってみましたー。

　　７寸・・６寸・・５寸・・。多分ですが・・コロナが流行して・・声出しのチャンスが

　　減ったことで、発声練習などの時間も減少して、口の中の筋肉も衰えたのではないか

　　な・・・。多分・・当たっています。

　　足の筋肉は衰えないのですが・・まさか口の中の筋肉が衰えただなんて・・思ってませ

　　んでしたー。運動はしてますが・・皆さん口の運動と筋肉トレーニングも欠かさないよ　　　

　　うにいたしましょうね。