椿正範会発表会

 　

　　正範さんの発表会も盛況の中に終わりました。ご来場の皆様誠に

　　有り難うございました😀💓💙💛

　　先輩として・・本当に嬉しく思いました。私も・・今まで歩んでき

　　た道。厳しかったけど

　　・・

　　楽しかった道。実力とアイデアがあれば､道は開けていきます。

　　どうぞ末永く・・応援ヨロシクお願いイタシマース😀💗💙💛

　

松民総会

 今日は松戸市民謡連盟の総会でした。幹部だけの会でしたが、皆さんの

活発なご意見により､春季大会の事案もまとまりました。５月６日予定。

秋の大会は松戸市文化祭参加ですので、市民会館で開催予定です。

草津湯もみ唄

 今日は雨降り。温泉に入って温まりたーいデース。でも・・・

そうもいかないので・・・。

草津湯もみ唄を皆さんで唄って、元気出しましたー・・・😁😃💗💙

草津のお湯はスゴーク熱くてはいれないから・・唄いながら長い棒で湯

もみして・・・

入れる温度にするみたいね・・・。源泉って何度位なんでしょうね・・

確かに・・・私もせっかく出かけていった温泉なのに・・・熱すぎて、

入れないこと何度もありましたー😆💗

歩く・・・

 今日も歩いた。１キロまではないかもしれないが、美容院の帰りは歩く。

このあたりは桜並木が多い。わざわざ出かけなくても、毎日花見がデキマース👪😀

まだまだ･･花見には早いけど、何時もの散歩道でお花見出来るから、幸せデース。

膝痛

 

　　　腰痛、膝痛・・・年相応にヤッテキマース👧😆ヨ・・・。私が最初に痛くなったのは

　　　５５才の頃でしたー。松戸神経内科だか外科だかにかかりましたー。

　　　最初に見てくれた先生は、美人さんで強そうな女医さんでしたー。一応レントゲンと

　　　られましたー😉・・・ドキドキしてましたが、先生曰く・・・大丈夫ですよ。貴女の　　　　　

　　　膝はタイして悪くないから。普通の生活していなさーい。ですって・・・

　　　半信半疑でしたが、仕方ない。先生の言葉を信じるほかありませーん。それからは、

　　　毎日痛くても歩いてましたし、仕事もしていましたー。ソシタラ・・アラ不思議・・

　　　痛くなくなってきましたー😀

　　　あれからずっと歩いてますし、余り痛くもないんでーす。ヤッパ足は使っていた方が

　　　良いみたいでーすヨ😊

　　　

春浅き水を渡るや鷺一つ 碧梧桐

春だというのに･･何となく疲れている。気分的なものかもしれないから・・チョット

ゆっくりしよう😉😊😑💚

正範会も近いから・・・ゆっくり休もうっと、思うのだが･・・😑😃💗💙それが

できないんでーす。皆さんは・・どうですか。

民謡の呼吸法

 唄うときは・・・マイクの前に立ったら・・ずっと呼吸してましょう 。静かに深く

ゆったりと。そして・・歌い出すときに、腹筋をつかって思い切ってはきます。

息を吐くことで・・息の道ができて・・楽に声が出てきまーす。大きな川に浮かぶ

ピンポン玉はは声です。大事なパワーの源は腹筋ですよ。そして･･其れを一節で・・　

維持しまあすー。

ですから･･歌い手は筋肉を鍛えたり・・腹筋を強くしたり･･運動することがとても

大事。みんなで頑張りましょう・・💕😀😄

何時までもよい声で唄っていきましょうねー💙💚💛