その後皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は・・まだ命が惜しくて・・このとこずっと在宅勤務ですよー(笑）


いつもよりか・・時間がタップリ有るので、はじめの頃は困ってました。アー

これでは身体がなまってしまうわー、なんて。

テレビはコロナのニュースばかり。毎日かじりついて見ています・・。


でも・・いつもの癖で、段々じっとしていられなくなってきました。

着物や帯、コート等の虫干し。いっぱい広げちゃいましたー。

天気が良いと、庭へ出て今度は自分を虫干し。青空を見ていると、コロナ

のことは、その時だけは、すっかり忘れてしまいます。



夕方になって・・ちょっとだけ散歩で気分転換・・。

寝る前に体操３０分。

腹筋や体幹の運動。それから、睡眠導入剤を一錠。


好きな本を開いて何ページか読むと・・やっと眠くなってきます。ヤレヤレ・・

マア・・そんな毎日ですが、安心は禁物ね。今度の新型コロナはものすごく恐いわ。

皆さんも十分に気をつけていてくださいね。

第５９回民謡民舞春季大会開催中止のお知らせ

謹啓時下益々ご清栄のこととお喜び申し上げます。
　日頃は心温かいご協力とご支援を賜りまことに有難うございます。
この度、毎日のように世界中を騒がせております新型コロナウイルスに
より多数の感染者が出ている報道に、関係者各位には大変な思いでお過
ごしのことと存じます。
　協会と致しましても、爆発的感染拡大防止のため、大人数での集会を
自粛するために開催の中止を決めざるを得なくなり、苦渋の決断となり
ましたので取り急ぎご連絡いたします。
　本大会には格別なお力添えをいただいております各位には、大変ご迷
惑をおかけすることになり、まことに申し訳ございませんが、なにとぞ
格段のご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
　各位におかれましては、感染防止ならびに健康管理には最大のご配慮
の上、日々お過ごしいただきたくお願い申し上げます。
下記の行事は中止と致します。　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　記


　　　　　　　第５９回　民　謡　民　舞　春　季　大　会

　　　　日　時　　　令和２年５月３０日（土）３１日（日）
　　　　場所　　　　さいたま市文化センターホール
　　　　　　　　

　　　　　　　　　一般財団法人　日本郷土民謡協会

鶯

　　　　　　　　鶯の鳴くや　ちひさき口明けて・・　　　　　　　蕪　村
　　　　

　　
　
　
１週間位前・・・朝庭に出ると、ケキョ・・と１，２回鶯の初音が聞こえてきました。

あれっと思う間もなく，聞こえなくなり・・あれから１度も鶯の声は聞いていません。

多分・・ためしにチョット声出ししたんだなーと思います（笑）


５、６月頃には、ホー、ホケキョと鳴いて、その良く通る美声を聞くと胸がスカッとしま

す。



さて・・

この頃は、コロナの感染が広がり色々なイベントが自粛、中止となりアーチストは発表の

場が無くなっています。民謡人も大困りです。


そして・・歌や楽器の演奏を趣味とする人たちも・・歌ったり演奏したりする場が無くて

困惑しています。


それで・・

皆さんと集うことは暫く出来そうにありませんけど、歌はそっと唄ったり聴いたりして、

歌を忘れたカナリアに・・ならないように致しましょう（笑）



それと・・適度の運動を心がけてね。歩くか・・スクワットね。私もがんばるから。


皆さんとお会いして、また楽しく唄える日まで、お互いに元気に過ごしましょうね。

春の雪

　　花冷え・・でしょうか。今朝は、つま先が冷たくて・・と思っていたら、予報

　　が当たって雪が降ってきました。

　　冷たい北風が吹いて、雪もいくらか積もったようなのでフォト撮りましたー。

　　

５月に向けて準備を進めていた松戸市民謡連盟の春季大会も中止と言う連絡が入ってきま

した。松戸市の生涯学習推進課からの連絡です。


１年前からの会場取り、プログラム作成、審査員の要請、賞状、トロフィーの注文、

等役員はがんばります。


それが・・１月前になって突然やれなくなるなんて、ホントニ残念です。民謡、合唱の

コンクールや、舞踊、合奏など会員も楽しみにしていましたから・・悔しいですね。

東日本大震災の時以来の一大事です。


でもコロナの世界的な感染の前には、何も言う言葉が見つかりません。ただただ

感染の終息を祈るばかりです。でも・・


色々な研究機関で有効な薬の研究や開発をしてるそうですし、ワクチンも１年位のうちに

は、できるそうですヨ。


だから今は・・この持久戦になんとか・・勝つしかありません。


みなさん・・なるべくお家でいい子にしていましょうネ(笑）



ストレス解消にわたしも、飲めないお酒でもチョット飲もうかしら・・なんて思って

まーす。

ウメシュならちょっとはいけそうなんで（笑）

     

コロナ

このところあまりにも凄い勢いで新コロナ旋風が吹き荒れて、世界中が大パニックに

なってきました。



それで・・

私たちも、安心して街中に出られなくなっています。３，４ヶ月どころか、１年先まで

このような状態が続くかもしれないのです。


外出せずにいては、仕事も学校も活動停止状態になってしまいますよね。

 そして・・ 

今日は小池都知事が東京も爆発的にコロナが広がる恐れが出てきたから、お仕事はな

るべく家で、夜の外出は控えてくださいと、言っておりました。


悔しいけど、皆さんがんばってくださいね。私も元気に皆さんとお会いできて、オシ

ャベリしたり唄ったり出来ることを願っております。

背筋伸ばし

           

　　　私は子供のころは、背丈はマア比較的高いほうでした。クラスの女子で後ろから数

　　　えて５番くらいです。

　　　ところが・・ここ数年は・・なんと背が低くなっています。えっ、うそー。

　　　３センチ位ひくいではありませんかー。

　　　でもマア・・仕方ないか、人は誰でもそうだよねーと思って諦めていましたー。

　　　ところが・・ある人が私に背筋伸ばしの体操をご教授してくれたんです。

　　　その体操って言うのは簡単ですよ。


　　　まず柱の前に立って、顔、胸、腹、つま先をつけます。最初はそれもなかなか

　　　きついのですが。

　　　それが出来たら、両手をまっすぐに上に上げます。柱にそって思い切り手を

　　　伸ばします。そして・・苦しくて腰と背筋が痛いのですが・・我慢、我慢。

　　　１ミリでもよいから高く伸ばして行きます。

　　　そして・・数秒間延ばしたままでいます。それを５回とか１０回とか

　　　繰りかえしますヨ。

　　　正直私も痛くて苦しくて、最初は数秒しか出来なかったんです。

　　　でも毎日続けていましたら、だんだん楽になってきましたー。

　　　そしたら・・背筋が伸びてきて、２，３センチ背が戻ってきたの。

　　　その効果は、１、チョットすらっとした。２、疲れにくくなった。

　　　その３、声が以前より楽に出せる。

　　　そのうそ、ホントと思って皆さんも是非やってみてね（笑）