9月予定

　　　

美肌作りに充分な睡眠を・・家のカレンダーに書かれている。ホント、ホント。早寝しなくてはだめだ

わ。このままでは、お肌がダメになる一方。普段からやる事が多いのに、お盆もやってきて何かと

忙しいし、下り坂のお肌が余計に心配・・。



若い時から栄養と運動はかなり気にしてる方なんですヨ。もう栄養に関しては、栄養の神様といえ

るほど。なぜか分からないけど、栄養、栄養と何時も唱えてました（笑）


でも・・最近は生きるために食べるのか・・食べるために生きているのか・・と考えたりして食事が

少し面倒になる事があるわ。皆さんもこんな事あると思うけど。ホントニ・・哲学的なテーマだわネ。



ただ睡眠は思うようにいかない。夜型を朝型に切り替えることが難しいのだ。マア・・習慣性のもの

ですから仕方が無いのかも。・・カッコよく言うと・・私は都会派なんですーネ。



それにしても短い夏が終わると、秋の行事が待ってますから体調管理していかなくては。







　　　郷民千葉県地区連合大会　　９月４日（日）　　於　四街道文化センター   11時開演


　　　宮本会では１０名参加。川崎桂子も本荘追分唄う予定です。どうぞヨロシク。




　　　川椿会おさらい会　　　９月１８日（日）　於　足立区庁舎　　大ホール　　１０時開演

　　　宮本会も１７名参加します。

　　　皆様どうぞ応援・・ヨロシクお願いいたしまーす。

 　　
　　会員の唄　　　シャンシャン馬道中　　津軽道中馬方節　　庄内おばこ　　小諸馬子唄

　　淡海節　　宮津節　　長崎ぶらぶら節　　南部俵積み唄　　港の唄　　秋田人形甚句

　　佐渡おけさ　　津軽甚句　　磯節　　酒田船形節　　道南口説　　宮城馬子唄

 　　鹿児島浜節　　　他


 　ゴールデンショウ

 　津軽あいや節　　　箱根馬子唄　　秋田小原節　　郡上節　　富士山　　津軽三下り

　十勝馬子唄　　　ソーラン節　　黒石よされ節　　津軽よされ節　　河内音頭